HÉT PLATFORM
VOOR NATUURLIJKE
VROUWENGEZONDHEID

Bruisend van de energie, een tophumeur, stralende huid én een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt. Welke vrouw wil dat nou niet? Helaas is de werkelijkheid soms anders, want als vrouw heb je tegenwoordig  nogal wat op je bordje liggen.  Hier vind je een steuntje in de rug!

Op Krachtvoer voor Vrouwen lees  je hoe je jouw gezondheid en uiterlijk  een natuurlijke boost kan geven.

Krachtvoer voor vandaag

golden milk

Recept: Golden Milk

Heb je zin in een verrassende herfstdrank? Maak dan eens golden milk. Deze drank op basis van kurkuma en specerijen is romig, kruidig en zoet, yum! Snel met een dampende kop onder die deken en cocoonen maar.

Cannabis voor je vagina?

Waarschijnlijk is dit het vreemdste bericht wat je vandaag zal lezen, cannabis voor je vagina. Maar gek genoeg wordt het al eeuwen gedaan. Zo zijn

herfst

Dit doet de herfst allemaal met je lichaam

De herfst heeft effect op je lichaam. Van je biologische klok tot aan je eetgedrag, gewrichten, schildklier en stemming. Hoe dat zit, lees je hier!

Spicy koolraapfrietjes

Zin in wat lekkers? Deze gezonde, koolhydraatarme koolraapfrietjes zijn fingerlicking good!

Verkoelende Rozen/Lavendelspray

Waan je in een Zuid-Franse bloementuin maar dan zonder de hitte met deze instant verkoelende Rozen/Lavendelspray! Je maakt het in een handomdraai zelf met maar 2 natuurlijke ingrediënten.

Koud afdouchen, beter dan espresso!

De ochtendstond heeft goud in de mond zeggen ze…voor de ochtendmensen wel ja. Voor alle anderen die meer moeite hebben met opstaan is het eerder een dood vogeltje. Enter koud afdouchen, jouw hulpmiddel om energiek aan je dag te beginnen!

golden milk

Recept: Golden Milk

Heb je zin in een verrassende herfstdrank? Maak dan eens golden milk. Deze drank op basis van kurkuma en specerijen is romig, kruidig en zoet, yum! Snel met een dampende kop onder die deken en cocoonen maar.

Koolhydraatarm kruidenbrood

Wel brood eten maar dan zonder een lading koolhydraten? Probeer dan eens dit heerlijke kruidenbrood met courgette en rozemarijn.

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief

En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.

Bestel het boek
Krachtvoer voor Vrouwen

Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?

INTIMITEIT & LIEFDE

Hallo baby dag relatie

Hallo baby, dag relatie!

Hallo baby! Niets is mooier dan een kleine dreumes in je leven. Maar betekent dat ook dat je, vanaf nu, je relatie vaarwel kunt zeggen?

Mama is moe

Mama is moe

Mama zijn is hard werken! Niet gek dat je af en toe (zeg maar altijd) moe bent. Wij hebben 10 handige tips voor meer energie voor je.

Krachtvoer voor de overgang

Krachtvoer voor de overgang

Krachtvoer voor de overgang, wat kun je het beste wel en niet eten tijdens de overgang? Wij zetten het voor je op een rijtje.

Opvliegers tegengaan

Zo ga je opvliegers te lijf

Opvliegers zijn echt geen pretje. Hoe houd je je hoofd nou toch koel? Met deze 5 eenvoudige tips ga je opvliegers te lijf.