De kracht van opruimen

Misschien is schoonmaken en opruimen niet je grootste hobby: het kost al met al best wat tijd en je bent nooit helemaal klaar. Heb je

alcohol hormonen

Alcohol, dit doet het met je hormonen

Een glaasje op zijn tijd kan heerlijk zijn, maar alles met mate want alcohol heeft effect op je hormonen en maakt afvallen lastiger.

cafeïne oogserum

Cafeïne Oogserum DIY

Van Cafeïne krijg je niet alleen een opkikker, het maakt ook korte metten met wallen en donkere kringen onder je ogen. Maak je eigen cafeïne oogserum!

Goede voornemens? Zo houd je ze vol!

Meer dan ooit mag er een nieuw jaar beginnen. Heb je al goede voornemens gemaakt? Met deze 3 tips lukt het om ze ook echt vol te houden!

afvallen in de overgang

Afvallen in de overgang? Zo lukt het!

In de overgang kan je ineens zomaar wat kilo’s aankomen, terwijl afvallen een stuk lastiger is. Hoe dat komt en wat je kan doen, lees je hier!

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief

En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.

Bestel het boek
Krachtvoer voor Vrouwen

Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?