
Last van spanning? Laat eens een traantje
Een traantje laten is voor ons vrouwen de ‘normaalste’ zaak van de wereld. Daarom huilen we gemiddeld ook veel meer dan mannen. Maar waarom is dat zo goed?
Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met een uitgebreide achtergrond in natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.

Een traantje laten is voor ons vrouwen de ‘normaalste’ zaak van de wereld. Daarom huilen we gemiddeld ook veel meer dan mannen. Maar waarom is dat zo goed?

Mama zijn is hard werken! Niet gek dat je af en toe (zeg maar altijd) moe bent. Wij hebben 10 handige tips voor meer energie voor je.

Je bent zwanger! Dan is het belangrijk om je kraamhulp de volgende vragen te stellen. We hebben de 10 belangrijkste voor je op een rijtje gezet.

Kraamvisite kan nogal een dingetje zijn als je ligt bij te komen van je bevalling of keizersnede. Met deze 10 gouden regels kan het niet mis gaan.

Hallo baby! Niets is mooier dan een kleine dreumes in je leven. Maar betekent dat ook dat je, vanaf nu, je relatie vaarwel kunt zeggen?

Als je zwanger bent is gezonde voeding extra belangrijk. We zetten de beste voedingstips voor je zwangerschap per trimester op een rijtje.

Heb je last van veel stress? Omgeef je met je vriendinnen, want zij zijn het beste medicijn tegen te veel spanning in je leven.

Als je wilt afvallen kan het helpen je stofwisseling een boost te geven. Bijvoorbeeld met deze lekkere smoothie recepten.

Je lichaam geeft je elke dag signalen. geef jij daar gehoor aan? Dit is waarom luisteren naar je lichaam belangrijk is.

Opvliegers zijn echt geen pretje. Hoe houd je je hoofd nou toch koel? Met deze 5 eenvoudige tips ga je opvliegers te lijf.
En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.
Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?