5 verrassende gezondheidsvoordelen van koffie
Koffie wie houdt er niet van? Van alleen de geur al word je blij, maar wist je dat koffie ook verrassende gezondheidsvoordelen heeft?
Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met een uitgebreide achtergrond in natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.
Koffie wie houdt er niet van? Van alleen de geur al word je blij, maar wist je dat koffie ook verrassende gezondheidsvoordelen heeft?
Wil je meer energie? Dan helpt het als je gezond eet en je spijsvertering goed werkt. Deze heerlijke powersmoothie vangt twee vliegen in 1 klap!
Als het om multivitamine gaat is de keuze reuze. Als je op deze dingen let zit je goed.
Sporten hoeft niet lang te duren, integendeel! Met micro workouts blijf je moeiteloos slank en fit.
Met deze slimme foodswaps tover je in een handomdraai je favoriete snacks om in gezonde snacks.
Liefde is af en toe een beetje werken. Deze 6 fijne tips komen je relatie ten goede.
Koffie is het nou wel of niet goed voor je? Het antwoord is minder zwart/wit dan je zou denken.
Vezels hebben een nogal saai imago, hoog tijd om dat te veranderen! Wist dat prebiotische vezels voor jou als vrouw da bomb zijn! Waarom? Dat lees je hier.
In de overgang kan je ineens zomaar wat kilo’s aankomen, terwijl afvallen een stuk lastiger is. Hoe dat komt en wat je kan doen, lees je hier!
Met deze 5 slimme en verrassende tips slaap je als een roos.
En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.
Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?