Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met een uitgebreide achtergrond in natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.
Met deze Proteïne Powerkoekjes kom je de dag wel door! Ze bevatten o.a. havermout en wei proteïne die ervoor zorgen dat je lekker lang vol zit.
Ik ben dol op eten en volg daarbij al jaren het 80/20 principe. Wat dat is en wat mijn 8 favoriete voedingsmiddelen zijn lees je hier!
Vlierbessensiroop is een echte boost voor je weerstand en je maakt het ook nog eens heel makkelijk zelf. Het recept vind je hier.
Een deken geeft troost en comfort, zeker als het een verzwaarde deken is. Wat is een verzwaringsdeken en waarom werkt het zo goed? Lees het hier!
Heb je zin in een verrassende herfstdrank? Maak dan eens golden milk. Deze drank op basis van kurkuma en specerijen is romig, kruidig en zoet, yum! Snel met een dampende kop onder die deken en cocoonen maar.
Zin in wat lekkers? Deze gezonde, koolhydraatarme koolraapfrietjes zijn fingerlicking good!
Intuïtie kan een krachtige raadgever zijn. Hoe werkt je intuïtie en hoe maak je er optimaal gebruik van? Check het in dit artikel!
Wel brood eten maar dan zonder een lading koolhydraten? Probeer dan eens dit heerlijke kruidenbrood met courgette en rozemarijn.
Hoe sta jij in de ochtend op? Ben je gehaast en heb je gedurende de dag geen seconde voor jezelf? Dan is een ochtendritueel jouw nieuwe Happy Hour!
Als je er gevoelig voor bent kan de herfstblues je deze dagen zomaar als een natte krant in je gezicht waaien. Dat betekent chagrijnig, somber en moe onder een deken wachten op betere tijden. Versla je herfstblues met deze tips!
En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.
Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?
Als vrouw houd je nogal wat ballen in de lucht: werken, je liefdesleven, misschien wel kinderen, tijd voor je vrienden, tijd voor jezelf en daarnaast wil je ook nog gezond zijn én er goed uitzien. PFFFF daar kan je wel wat krachtvoer bij gebruiken toch?
