Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met een uitgebreide achtergrond in natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.
Hoe sta jij in de ochtend op? Ben je gehaast en heb je gedurende de dag geen seconde voor jezelf? Dan is een ochtendritueel jouw nieuwe Happy Hour!
Als je er gevoelig voor bent kan de herfstblues je deze dagen zomaar als een natte krant in je gezicht waaien. Dat betekent chagrijnig, somber en moe onder een deken wachten op betere tijden. Versla je herfstblues met deze tips!
Zit je niet lekker in je vel? Deze natuurlijke tips helpen bij neerslachtigheid.
Move over zuurkool want er is een nieuwe gefermenteerde krachtpatser in town! Ken jij de kracht van Kimchi al?
Steeds meer mensen doen aan intermittent fasting en dat is supergezond! Alleen als je een vrouw bent zitten er wel wat kanttekeningen aan.
Waan je in een Zuid-Franse bloementuin maar dan zonder de hitte met deze instant verkoelende Rozen/Lavendelspray! Je maakt het in een handomdraai zelf met maar 2 natuurlijke ingrediënten.
Houd je vochtbalans in de zomerhitte goed op peil en neem deze heerlijke watermeloendrank met een korreltje zout ?
De ochtendstond heeft goud in de mond zeggen ze…voor de ochtendmensen wel ja. Voor alle anderen die meer moeite hebben met opstaan is het eerder een dood vogeltje. Enter koud afdouchen, jouw hulpmiddel om energiek aan je dag te beginnen!
Het scheren van je bikinilijn belooft meestal niet veel goeds. Je eindigt negen van de tien keer met een bloederig slagveld. Met deze natuurlijke DIY producten lukt het wel!
Wat is jouw eerste reactie als je de hand van je partner over je rug voelt gaan? Joepie we gaan van wippenstein of: no, please no? Lees in het laatste geval vooral even verder 🙂
En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.
Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?
Als vrouw houd je tegenwoordig nogal wat ballen in de lucht: werken, je liefdesleven, misschien wel kinderen, tijd voor je vrienden, tijd voor jezelf en daarnaast wil je ook nog gezond zijn en er goed uitzien. Daar kun je wel wat krachtvoer bij gebruiken!
