When you snooze, you loose
Ben je in de ochtend niet uit bed te branden en laat je het alarm meerdere keren afgaan? Niet doen! Van snoozen wordt je moe en wel hierom!
Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met een uitgebreide achtergrond in natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.
Ben je in de ochtend niet uit bed te branden en laat je het alarm meerdere keren afgaan? Niet doen! Van snoozen wordt je moe en wel hierom!
Ga jij regelmatig over je eigen grenzen? Grote kans dat je dan vaak moe en gestresst bent. Met deze tips wordt grenzen aangeven appeltje, eitje.
Introvert of extravert, welk type ben jij? Kom erachter met deze simpele test!
Het is weer eens ouderwets bloedjeheet in Nederland. Tijd voor wat verrassende manieren om lekker snel te verkoelen!
Geef jezelf instant verkoeling bij een opvlieger met deze frisse spray.
Aambeien jeuken, branden en doen pijn. Weg ermee! Hoe? dat lees je hier
opruimen; je hebt er niet altijd zin in, maar het kan echt wonderen doen voor je gemoed.
Pijn bij het vrijen kan op elke leeftijd voorkomen. Vaak accepteer je het als iets wat er bij hoort, maar het kan anders!
Een glaasje op zijn tijd kan heerlijk zijn, maar alles met mate want alcohol heeft effect op je hormonen en maakt afvallen lastiger.
PMS is een afkorting voor premenstrueel syndroom of door mij vrij vertaald als: Pestpokkerige, Maandelijkse, Sabotagepraktijk. Kan je er wat aan doen? Jazeker!
En ontvang elke maand de beste insider tips & tricks op het gebied van natuurlijke gezondheid.
Bruisend van de energie, vergezeld van een top humeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil dat nou niet?